Целебният черен бъз може да се приема и изсушен.
От вечерта накиснете 15-20 изсушени зрънца (има ги в билковите аптеки) с малко вода, а на следващата сутрин прецедете и изпийте този коктейл на гладно. Полезно е и ако се взимат малко сушни плодове бъз сутрин на гладно заедно с чаша вода.
Друг начин е накисването в 1 л вода на 300 г сушени плодове, разбъркани с 1 кг мед и канела (по желание). След това сместа може да се разрежда с вода и да се пие.
Няма коментари:
Публикуване на коментар